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一名27歲患有低血壓、貧血的女性，將自己的飲食習慣改變，三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油，希望健康又能瘦身，未料每天這樣吃反而精神更差，甚至一度昏厥，桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示，血壓偏低、貧血的年輕女性，不適合嘗試清淡飲食，很容易造成營養不足，反而要正常攝取熱量與鹽分。
鐘鈺壎表示，低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒銀行學苑 桃園張壓80mmHg以下，低到90mmHg、60mmHg以下，如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓，大多與體質有關。
他說，一般車貸利率這樣的年輕族群，正常飲食就可以了，不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡，飲食原則須和高血壓患者反其道而行。
他指出，低血壓因素有很多，包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低，最好先到心臟科、家醫科等做檢查，確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。
鐘鈺壎建議，低血壓、貧血的族群，除了正常飲食攝取六大類營養，還要搭配運動，缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。更多udn報導：女星穿時尚皮草 遭譏：雜耍團？?11歲童掛牌跪超商 原因竟是…?導盲犬上捷運 乘客這句話讓大家爆氣?女團成員未婚懷孕 陪睡傳聞再起
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(記者黃秀麗新北報導)由新北市政府文化局主辦的「2016新北市社區營造成果展」，19日在板橋435藝文特區熱鬧展開，共有25個社區設攤展出年度執行成果，還有10組社區藝文團隊接力演出，包括台北傳統戲劇團的傳統戲曲演出、八里區公所新住民關懷服務計畫的越南傳統舞蹈表演、樹林區山佳社區發展協會的銀髮長者日本舞蹈與大科社區發展協會的山地舞蹈，讓現場民眾感受新北市社區組速配貸代辦費不給會怎樣織的熱情與活力。
文化局長林寬裕表示，今年共計補助51案社造申請計畫，總補助金額達600萬元，新北市推動社區營造逾20年，透過各種不同類型社區營造補助計畫，鼓勵社區、團體及年輕人以實際行動，凝聚社區向心力、關注公共議題，進一步促成公共利益。社區也分別用不同的方式進行社造，這些方式都是一種媒介，目的便是在都市叢林裡拉近人與人之間的距離。另為平衡城鄉差距，文化局近年來持續挹注社造資源給偏鄉地區，協助建構在地特色，並鼓勵青年積極參與社造行動，展現創意與創新，開發符合本市社區需求的行動計畫，協助社區活化及永續發展。
本次特別於特區室內展間規劃「新住民故事館」、「竹藝美學故事館」及「影像故事館」，展出至27日，讓前來的民眾一次體驗新北市各區的在地特色，有吃、有玩、有得看，深入認識新北多樣人文風貌中壢機車借款免留車。(自立晚報2016/11/19) 軍人貸款銀行
圖說:新北市易通辦 信用卡 現金 急用現金文化局長林寬裕頒發社區營造感謝狀大合影
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